Семинары по тайскому массажу, Тайский массаж обучение, Инициация Рейки, Рейки обучение, сессии Тайского массажа

Школа Тайского массажа Светланы Скрипки

Get Adobe Flash player

Как убрать щеки за 10 минут в день

Пять несложных упражнений, для идеального лица. Вы знаете, что красота вашего лица - в ваших руках? Что нужно делать, чтобы скулы были хорошо очерчены, а на лице не было лишней жировой ткани или отека? Я рекомендую ежедневные прогулки - это активизирует работу всех внутренних органов, сжигает жиры, благоприятствует оттоку лимфы. Кроме этого - пораньше ложитесь спать, не наедайтесь и не пейте много жидкости на ночь. Ну а утром, после душа, потратьте 10-15 минут на массаж лица. Это активизирует все обменные процессы в тканях. Улучшит кровообращение, прокачает ваши лимфотоки, создаст отток лишней жидкости, и сделает более упругой кожу. Для того, чтобы пальцы во время массажа скользили по коже - используйте масло или массажный гель. И то и другое продается в аптеках или магазинах косметики. После массажа смойте гель или масло. Последнее лучше смывать специально предназначенным для кожи лица жидким мылом. После этого протрите лицо тоником, а потом наносите свои обычные кремы - увлажняющие, питательные, тональные. Если вы приняли решение делать мои массажи лица хотя бы пару недель - сделайте фото до начала этого цикла, и через 2 недели. Вы увидите существенную разницу. Результаты будут просто волшебными. Выкладывайте ваши фото "до и после" в комментариях под видео! И помните: наша красота - в наших руках. Сделаем себя красивыми!

#SahiMassageFace2

https://www.youtube.com/watch?v=D9GRBk3KkdY